тренировка на курсе

Тема в разделе "Тренировки", создана пользователем Али, 21 мар 2015.

  1. Johnik

    Johnik Well-Known Member

    Регистрация:
    5 июн 2018
    Сообщения:
    58
    А на хуя ноги?...они же в штанах
     
  2. kip_187

    kip_187 Well-Known Member

    Регистрация:
    17 сен 2018
    Сообщения:
    413
    Тогда уже в шортах))
     
  3. Алексей SEVER

    Алексей SEVER Well-Known Member

    Регистрация:
    7 апр 2018
    Сообщения:
    257
    Нах качаться ?..)) одел ватник и как шкаф:D
     
    kip_187 и Ещё Борзый нравится это.
  4. Ещё Борзый

    Ещё Борзый Member

    Регистрация:
    30 авг 2019
    Сообщения:
    6
    @Алексей SEVER, Так мне жена так и говорит: заебал ты старый, потерпи до осени, в куртках все здоровые))
     
    Алексей SEVER, РомаСТРОНГ и kip_187 нравится это.
  5. ЖелезныйАльберт

    ЖелезныйАльберт Well-Known Member

    Регистрация:
    2 дек 2017
    Сообщения:
    85
    Ноги доминируют над верхом. Решил пока что их не трогать.
    --- сообщения объединены 7 окт 2019
    Плюс ещё и травма голеностопного сустава была несколько месяцев назад
     
  6. РомаСТРОНГ

    РомаСТРОНГ Active Member

    Регистрация:
    23 май 2019
    Сообщения:
    58
    Бл* ебашил на пэкэтэ как бешеный так же как на курсе , все осталось . Слив максимум 2 кг , но я и жрал больше

    За опыт про отдых и снижение интенсивности на мосту - учту . Спасибо
     
  7. rudiarus

    rudiarus Well-Known Member

    Регистрация:
    17 сен 2016
    Сообщения:
    217
    Дружище, учти, у тебя первый курс был, поэтому и откат такой, я помню тоже после первого курса и без пкт, тоже практически не откатил, а вот как наберешь сверх своего генетического предела, так откатывать будешь если просто прием пищи пропустил)))
     
    РомаСТРОНГ нравится это.