YETI
Разминка перед тренировкой и Взрывная Сила (Секрет Силы) - YouTube

Сегодня мы поговорим о разминке перед тренировкой, а том сколько нужно делать разминочных подходов перед рабочим весом (как правильно выйти на рабочий вес)

YETI, 2 мар 2019